Ответы на вопросы. Часть 1

Предлагаем вашему вниманию ответы на частые вопросы пациентов, обращающихся к врача-урологу. Это первая статья из серии статей, посвященных ответам на самые популярные вопросы по урологии.

Что такое урология?

— Урология — это область медицины, изучающая заболеваниях мочеполового тракта у мужчин, женщин и детей. Также урология занимается диагностированием и лечением нарушений мужской репродуктивной системы.

Что необходимо делать, чтобы избежать урологических заболеваний?

— Лучший способ избежать урологических проблем заключается в поддержании общего здоровья всего организма — выполнять небольшие физические упражнения, поддерживать здоровый вес, избегать табакокурения, чрезмерного употребления алкоголя и кофеина, а также мочегонных средств, различных продуктов питания или веществ, которые выводят воду из организма.

Сколько раз в день должен мочиться здоровый человек?

— Частота мочеиспускания варьируется в зависимости от ряда факторов, хотя для большинства здоровых людей нормальным считается количество от  четырех до восьми раз в день. Более частое мочеиспускание или частые позывы ночью могут говорить о симптомах урологических заболеваний, если, конечно, накануне вы не выпили слишком много жидкости.

Правда ли, что заболевания мочевыделительной системы встречаются чаще у женщин, чем у мужчин?

— Это не совсем так. Хотя, недержание мочи встречается примерно в два раза чаще у женщин, чем мужчин. Нужно брать во внимание беременность, роды, менопаузу и женскую анатомию. Основная доля урологических заболеваний у мужчин связана с заболеванием предстательной железы.

Что повышает риск возникновения недержания мочи у женщин?

— Часто это сочетание таких факторов, как многократные роды, возраст, ожирение и курение. Среди других сопутствующих факторов: падение уровня эстрогена, хронические инфекции мочевого пузыря, сахарный диабет, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, инсульт и травмы спинного мозга.

Что увеличивает риск возникновения недержания мочи у мужчин?

— У мужчин возникновение недержания мочи может быть связано с образом жизни или наследственностью. У большинства мужчин с возрастом снижается емкость мочевого, что, естественно, повышает риск возникновения недержания мочи. Среди других факторов: курение, ожирение, высокое потребление алкоголя и кофеина и газированных напитков, травмы мочевого пузыря. Кроме того, так же, как у женщин, это неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера.

Что вызывает образование камней в почках?

— Изменение водно-солевого баланса, что ведет к образованию кристаллов в почках, которые со временем могут стать более крупными. Существуют различные виды камней, в том числе оксалата кальция, мочевой кислоты, магния и цистина.

Существуют ли генетические факторы, предрасполагающие к возникновению камней в почках?

— Да, такая предрасположенность может быть унаследована. Если в вашей семье были родственники с подобным заболеванием, то существует повышенная вероятность, что вы унаследовали предрасположенность.

Как избежать возникновения камней в почках?

— Пейте много воды со свежевымытым лимонным соком. Лимонный сок содержит лимонную кислоту, которая не только препятствует образованию камней, но и способствует распаданию кристаллов на начальном этапе формирования. Вообще, чем больше лимонной кислоты в моче, тем более вы защищенны от формирования новых камней в почках. Наиболее распространенной причиной появления камней является недостаточное ежедневное потребление воды. Необходимо достаточно пить — около восьми стаканов воды в день. Кроме того, исследования показали, что хорошая физическая форма и вес также препятствуют развитию мочекаменной болезни.

Может ли диета быть фактором в формировании камней?

— Да, безусловно. Уровни кальция, белка, натрия, витамины С и D, и продукты богатые оксалатом (темные овощи, шоколад, орехи, клюква, кофе и чай) могут увеличить шансы появления камней в почках. Хорошая идея есть меньше соли и поговорить с врачом или диетологом о том, сколько кальция необходимо вам получать ежедневно. Другие продукты, которые при частом употреблении повышают риск появления мочекаменной болезни  — это шпинат, кола, арахис, свекла, ревень, ягоды, бобы, тофу, апельсины, сладкий картофель и пиво.

Что вызывает рак предстательной железы?

— Никто не знает наверняка. Примерно один из десяти мужчин наследует тенденцию появления рака простаты, хотя никто из ученых не выявил «ген рака предстательной железы». Мужчины, у которых отец или брат получил диагноз рака предстательной железы в возрасте до 64 имеют в три раза больший риск. Мужчинам в этой категории следует начинать регулярно проходить обследования в возрасте 40 лет. Кроме того, существует связь между употреблением пищи, богатой насыщенными жирами и увеличением риска заболеваемости раком предстательной железы, но этот факт научно не доказан.

Что я могу сделать, чтобы снизить шансы развития рака простаты?

— Ученые пока не обнаружили никакой причины для рака простаты. Тем не менее, здравый смысл подсказывает, что для поддержания хорошего здоровья необходимо правильное питание и умеренные физические упражнения, которые способствуют снижению веса. Также необходимо есть много свежих фруктов и овощей и ограничить количество калорий, это всегда способствует сведению к минимуму рисков развития заболеваний. Некоторые исследования показали, что риск рака простаты может быть уменьшен путем потребления цинка, сои и ликопина. Арахис является хорошим источником селена, а помидоры источником ликопина.

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой в соц.сетях:

Оставить комментарий

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА